Caroline Elsaesser
Yoga und Lebenspraxis
Yoga und Lebenspraxis
bietet Ihnen ein interessantes Angebot von Körper- und mentalen Übungen mit bewussten Lernschritten, die eine gesündere Lebensführung ermöglichen.
Einen Schwerpunkt bilden ästhetische Bewegungen und die Stärkung der Gesundheit durch selbstbestimmte Aktivitäten.
Meine Erfahrungen zeigen, dass sinnvolle Aktivitäten und wertvolle Inhalte das Leben neu beleben, die Lebenskräfte stärken und die Lebensqualität steigern.
Meine Angebote
umfassen Körper-, Atem- und Seelenübungen mit konkreten Lernschritten und deren Übertragung und Anwendung auf das tägliche Leben. Diese einzigartige Übungsweise habe ich bei Heinz Grill, dem Begründer des Neuen Yogawillen kennen- und schätzen gelernt. Mein Unterricht beruht auf einer eigenständigen Auseinandersetzung mit diesen Inhalten, sowie anderer Yogarichtungen und der Anthroposophie von Rudolf Steiner.
Übungsvideos finden Sie auf meinem youtube Kanal.
2025 – ein neues Jahr hat begonnen
Wie schauen Sie auf das Neue Jahr? Machen Sie Pläne und setzen sich Ziele, was Sie im kommenden Jahr umsetzen und erleben wollen? Wie geht es Ihnen angesichts zunehmender Krisen- und Kriegsgeschehen in der Welt, einer schwieriger werdenden wirtschaftlichen Situation und allgemein größerer Belastungen für die Gesundheit? Aus meiner Sicht sind wir mit vielen Herausforderungen konfrontiert und es erscheint mir immer wichtiger, dem Leben mit einer sinnvollen Orientierung und Zielsetzung zu begegnen. Aus diesem Grund ist es mir ein Anliegen in meinem Unterricht zu einer Stärkung Ihrer seelischen Kräfte und Gesundheit beizutragen.
Interessant ist es auch sich mit dem Jahresausblick 2025 auseinanderzusetzen, der auf einer geistigen Sichtweise beruht, wie sie von Heinz Grill erforscht wird: Was ist die Not der Zeit, welche Entwicklung erwartet die geistige Welt und welche Perspektiven eröffnet sie dem Menschen?
Rezensionen
Zufriedene Kunden
Nach Carolines Yogastunden fühle ich mich oft um eine Erkenntnis reicher. Sie führt mit einem klaren Grundgedanken durch die Stunden, der auch fühlbar wird, indem wir immer wieder in die eigene Beobachtung gehen. Es entsteht dadurch eine wohltuende Ruhe und Stärkung.
Ich bin schon seit längerer Zeit bei Caroline im Yoga. Sie ist eine sehr nette und kompetente Yogalehrerin. Ihre Stunden sind abwechslungsreich und sie geht auf unsere Wünsche ein. Freue mich immer auf das Yoga.
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