Caroline Elsaesser

Yoga und Lebenspraxis

Yoga und Lebenspraxis

Im Gewohnten bleiben oder freudig praktizieren, manche Grenze überschreiten, Altes loslassen, Neues lernen und das Gelernte in den Alltag übertragen?

Meine Erfahrungen zeigen, dass neue sinnvolle Inhalte das Leben neu beleben, die Gesundheit stärken und die Lebensqualität steigern.

Angebote und Team

Engagierter und kompetenter Yogaunterricht auf Grundlage des Neuen Yogawillen von Heinz Grill.

„Einen besonderen Wert dieses Yoga sehe ich darin, dass sich der Mensch selbst als aktiv und kreativ erlebt.“

Die Lernschritte in den Übungen führen dazu, mit der Zeit auch den Alltag und die Beziehungen mit dem sozialen Umfeld bewusster gestalten zu können.

Yogakurse

Freude an Bewegung und Verbesserung der Beweglichkeit durch aktives Gestalten von Körper- und Atemübungen.

Lektionen für alle Levels.

Meditation und Seelenübungen

Macht es Sinn nicht nur den Körper, sondern auch das Bewusstein zu trainieren? Und welchen Wert haben diese Übungen für die Lebenspraxis?

Start der Kurse am 22. Mai 2024
Die erste Stunde kann als Probestunde gebucht werden.

Treffpunkt «Yoga und Lebenspraxis»

  • Austausch für Yogalehrer
  • Yoga: intensive Asanapraxis
  • Lebenspraxis: Was bedeutet das Herzchakra?

Die Idee: alle Teilnehmer wirken aktiv zusammen und bauen das Thema auf.

Wandern und Yoga

Gesunde Aktivitäten

Ab Do 30.5.24: Hallwilersee mit Yoga
Do 04.7.24: Wandern zu den Bergseen im Pizolgebiet

Juli und September 2024: Reisen ins Trentino

Gerne organisiere ich eine Wanderung nach Ihren Wünschen.

Einzelunterricht und Business

Yoga individuell:

Für Einzelne, Paare, Kleingruppen

Für Unternehmen / Mitarbeiter / Teams

Wandern im Team und Naturerleben: Fragen Sie nach einem Angebot

Beratung und Gespräch

Sie wollen Ihre Lebenssituation ordnen oder verbessern?

Im vertraulichen Gespräch können Ihre Situation angeschaut und neue Perspektiven entwickelt werden.

(keine Rechtsberatung)

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Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung
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