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Geführte Wanderungen und Reisen
Geführte Wanderungen und Reisen
Bewegung und Erleben in der Natur
Wandern am Mittwoch – geführte Wanderungen und Naturerleben
25. Juni: Schattige Schluchtwanderung, 23. Juli: Bergsee, 20. August, 10. September, 01. Oktober 2025
Wandern, Naturerleben und Yoga am Hallwilersee
Infos zur Themen-Wanderung am 25. Juni: Wandern im Schatten – durch die Tüfelsschlucht nach Allerheiligenberg
Tüfelsschlucht ab Hägendorf 540 hm, 10,4 km, T 1 (Technik leicht), ca. 3,5 Stunden (Kondition leicht-mittel)
Thema: Schluchtwanderung im Jura
Der Weg führt von Hägendorf durch die interessante Teufelsschlucht mit ihren Wasserspielen hinauf nach Allerheiligenberg und Wuesthöchi, wo sich der Blick wunderbar weitet.
Treffpunkt: Lenzburg Bahnhof 8.50 Uhr (Abfahrt 9.00 Uhr), Rückfahrt Hägendorf ab 15.15 Uhr (Ankunft Lenzburg 16 Uhr), ca. 15 CHF Halbtax
Verpflegung aus dem Rucksack. Geeignete Wanderkleidung, Schuhe mit guter Profilsohle, evtl. Stöcke
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Weitere Infos gerne auf Anfrage.
Infos zur Themen-Wanderung am 28.5.2025: Feldenmoos-Weiher von Bettwil – Muri
11 km, ca. 3 Stunden, Aufstieg 200 hm/ Abstieg 426 hm, Kondition und Technik (T 1) leicht
Verpflegung aus dem Rucksack. Geeignete Wanderkleidung, Schuhe mit guter Profilsohle, evtl. Stöcke
Versicherung ist Sache der Teilnehmer.
Allgemeine Infos zu den Wanderungen
Die Touren werden ca. 1-2 Wochen vorher bekannt gegeben.
Neben einigen Naturbeobachtungen besteht auch die Möglichkeit zum Praktizieren einiger Atem- oder Yogaübungen im Freien sowie zum Erleben des Wasserelements.
Werte: Die Natur besser empfinden lernen, gesunde Bewegungsformen, Regeneration, Stärkung der Gesundheit
Charakteristik der Wanderungen:
Technik überwiegend T1, T 2, Kondition: leicht bis mittel
ca. 300-900 hm im Auf- und Abstieg, Dauer 3 – 5 Stunden, Kleingruppen max. 8 TN
Eine ausführliche Beschreibung zu jeder Wanderung kann bei mir angefordert werden.
Anzahl Teilnehmer:
Kleingruppe von min. 2 und max. 8 Teilnehmern
Bei Interesse einfach bei mir melden
Gerne berate ich Sie über die für Sie passende Wanderung. Sie können mich anrufen oder per SMS, Telegram und WhatsApp schreiben.
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Einmal ganz anders „Urlaub“ machen? – Entwicklungsurlaub
Yoga und Wandern im schönen Trentino, nähe Gardasee
Yoga und Wandern nähe Gardasee
Wie kann die Gesundheit durch sinnvolle Aktivitäten gefördert werden? Diese Forschungsfrage begleitet uns die Tage über bei den verschiedenen, ganz „normalen“ Aktivitäten: der Yogapraxis, beim Wandern mit Naturbetrachtungen, einem Kulturbesuch von Riva oder Arco, beim Essen und bei unseren Begegnungen. Ziel ist, dass in dieser Zeit ein Sinn für gesundheitsförderliche Aktivitäten angelegt und dann zuhause im Alltag zunehmend praktisch umgesetzt werden kann.
Ein Höhepunkt der Reise ist der Besuch der freien spirituellen Hochschule in Naone, wo in der Regel die Möglichkeit besteht, dem Begründer Heinz Grill persönlich zu begegnen und an einer Yogastunde oder einer Abendeinheit teilzunehmen.
Eine ausführliche Beschreibung kann bei mir angefordert werden. Das genaue Programm wird in gemeinsamer Absprache festgelegt.
Beschreibung der Reise:
Termine:
15.-19. Oktober 2025
Termine nach Absprache jeden Monat möglich
Beginn: 1. Tag um 18 Uhr
Ende: letzter Tag nach dem Frühstück
Anzahl Teilnehmer:
Kleingruppen von 4 – 6 Teilnehmern
Bei Interesse einfach bei mir melden
Gerne berate ich Sie über das für Sie passende Angebot. Sie können mich anrufen oder per SMS, Telegram und WhatsApp schreiben.
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Bewegung und Erleben in der Natur
Wandern zu den eindrucksvollen Bergseen im Pizol-Gebiet
Wandern zu den eindrucksvollen Bergseen im Pizol Gebiet
Die Wanderung führt von der Bergstation Wangs auf 1867 m (Auffahrt mit der Gondel) in einem abwechslungsreichen Rundweg entlang der 5 kristallklaren Bergseen.
Charakteristik der Wanderung:
T 2 mittelschwer
970 hm im Auf- und Abstieg (gute Kondition nötig!)
Dauer ca. 5 h ohne Pausen, 11 km
Bademöglichkeit
Eine ausführliche Beschreibung kann bei mir angefordert werden.
Naturerleben
Anzahl Teilnehmer:
Kleingruppe von max. 6 Teilnehmern
Bei Interesse einfach bei mir melden
Gerne berate ich Sie über den für Sie passenden Kurs. Sie können mich anrufen oder per SMS, Telegram und WhatsApp schreiben.
