Angebot
Yogakurse
Yogakurse
Die Kurse 1 bis 3 bauen – ausgehend von einem Training des Bewusstseins mit dem Körper – aufeinander auf. An Hand der praktischen Übungen wird die Fähigkeit gestärkt zunehmend auch das Leben besser zu führen.
Die dafür wichtige eigene Aktivität – Aufmerksamkeit, Beobachtung, gedankliche Wahrnehmung – wird ebenso geschult wie harmonische Bewegungen.
Kursbeschreibungen





Aktuelles Programm ab 07.1.25
Keine Kurse: 30.1.- 5.2., 9.3.-16.3.,
2.4.-9.4., 3.5.-12.5., 1.6.-8.6.25
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Wanderungen Privat- |
Seminare siehe Datum |
Seminare | ||||
7.45 – 8.15 Uhr Offene Stunde: Meditation/Seelenübungen |
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8.30 – 9.45 Uhr Offene Stunde Meditation/Seelenübungen |
8.30 – 9.45 Uhr Yoga Kurs 1: Anfänger |
8.30 – 9.45 Uhr Yoga Kurs 2: Mittelklasse |
10 – 14 Uhr Arbeitsgruppe Gesundheit und Entwicklung ab 23.2.25 |
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10.00 – 11.15 Uhr Yoga Offene Stunde |
10.00 – 11.00 Uhr Der freie Atem |
14-15 Uhr Textarbeit 22.2., 22.3., 12.4.25 |
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15.30-17.30 Uhr Seminar Yoga Wirbelsäule 22.2., 22.3., 12.4.25 |
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18.00 – 19.15 Uhr Yoga Kurs 2: Mittelklasse |
18.00 – 19.15 Uhr Offene Stunde Meditation/Seelenübungen |
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19.30 – 20.45 Uhr Yoga Kurs 3: Fortgeschritten |